Name: CROQUETTES DE BOEUF ET BANANE PLANTAIN !
Cuisine: du monde
Ingredients: 100gr de chapelure de maïs Valpi bio ou autre.; 100gr de fécule de maïs type Maïzena.; 2 à 3 oeufs.; 120gr de boeuf haché.; 1 banane plantain jaune.; 1 càc de sel, poivre, « épis » (base aromatique en vente sur le site).; 2 pincées de piment de cayenne.

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Auteur: sandrine oreste

Trouver en ligne: https://plezilakay.fr/croquettes-de-boeuf-et-banane-plantain/

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